Sie sehnen sich nach Unterstützung bei einem aktuellen Problem oder stehen vor einer schwierigen Entscheidung? Oder Sie haben das Bedürfnis nach einer privaten oder beruflichen  Neuorientierung? 

Systemisches Coaching hilft Ihnen dabei, in einem geschützten und strukturierten Rahmen nachhaltige und selbstbestimmte Lösungsoptionen zu entwickeln. 

Was ist systemisches Coaching?

Systemisches Coaching ist eine zeitlich begrenzte und lösungsorientierte Lebensberatung.
Mit Hilfe eines konkreten strukturellen Verfahrens erfahren Sie Unterstützung dabei, den oft verschütteten Zugang zu Ihren Bedürfnissen, Wünschen und Zielen freizuschaufeln, um selbstbestimmt kreative und individuelle Lösungsoptionen zu Ihren jeweiligen Fragestellungen zu entwickeln.
„Systemisch“ meint, dass Sie hierbei als Mensch auch in Ihren unterschiedlichen Systemen, wie im sozialen Umfeld, in der Familie und im Freundeskreis, im Beruf und in weiteren Funktionen Beachtung finden.
Dieses Verfahren eignet sich sowohl als Entscheidungshilfe in komplexen Situationen, als auch als konstruktive Krisenbewältigung, in welcher die Chancen herausgearbeitet werden, die die vermeintlichen Krisen hervorbringen können.
Aber auch als grundsätzliche Bestandsaufnahme („wo stehe ich gerade und wo möchte ich hin?“) dient systemisches Coaching dazu, eine positive Lebensperspektive zu entwickeln, mit der Sie bewusster und selbstbestimmt einen aktiven Gestaltungsprozess in Gang bringen.

Wie läuft ein Coaching ab?

In mehreren Gesprächen, die sowohl in Präsenz als auch online stattfinden können, durchlaufen wir gemeinsam ein strukturiertes Verfahren. Dieses startet zunächst mit der Schilderung der Ausgangssituation und dem Ergründen der zu behandelnden Themen. Danach arbeiten wir durch gezielte Fragetechniken und Methoden gemeinsam Ihre Bedürfnisse, Werte, Wünsche und Ziele heraus, die maßgeblich sind für die Suche nach individuellen, nachhaltigen und zufriedenstellenden Lösungsoptionen und Perspektiven. Die eventuell sogar überraschenden Lösungen untersuchen wir dann auf Ihre Realisierbarkeit und entwickeln einen konkreten Plan zur Umsetzung.

Wie lange dauert systemisches Coaching?

In einem kostenlosen Vorgespräch von ca. 30 Minuten finden wir heraus, ob das Verfahren für Ihre derzeitige Lebenssituation geeignet ist und ob wir uns gegenseitig vertrauen, den Prozess gemeinsam zu gestalten. 
Danach treffen wir uns zu mindestens 3 Sitzungen, deren Anzahl je nach Thematik erweitert werden kann und die jeweils ca. 90 Minuten dauern. 
Am Ende formulieren wir eine gemeinsame Abschlussvereinbarung, die Ihnen dabei helfen soll, die gefundenen Lösungsoptionen konkret umzusetzen. Auch danach sind weitere Treffen möglich, um Ihre Realisierung beratend zu begleiten.